A água ocupa 70% da superfície do planeta Terra - e 60% de cada um de nós! No que diz respeito à saúde, o líquido é surpreendentemente poderoso! Veja alguns dos benefícios de se beber água e ande sempre com uma garrafinha de H2O com você. O seu organismo agradece…

Encolhe a cintura

Passe no bebedouro ou no gelágua antes de encarar a próxima refeição. Pessoas que bebem dois copos de água antes do café da manhã/ almoço ou jantar acabam ingerindo 13% menos calorias!

Limpa os rins

Beber água suficiente para produzir 1,8 litro de urina por dia ajuda o corpo a eliminar os resíduos que causam as temíveis pedras nos rins.

Alivia a dor de cabeça

Um estudo descobriu que pessoas com enxaqueca que bebiam 1 litro de água diariamente sentiam menos dor do que aquelas que tomavam uma quantidade menor do líquido.

E MAIS!!!

Aumenta a resistência

Numa pesquisa, ciclistas que mergulharam as pernas na água por 20 minutos antes de pedalar produziram 20 watts mais de potência do que os que se exercitaram “a seco” .

Fonte: Revista Women Health/Outubro de 2011

O ator Malvino Salvador assinou, nesta semana, o contrato para interpretar o amazonense José Aldo, dono do cinturão do peso-pena do UFC, nas telas do cinema.

Chamado de “Vale Tudo – Uma História de Luta”, o longa do diretor Afonso Poyart começará a ser filmado no início de 2012 e deve estreiar no final do mesmo ano ou começo de 2013.

A ideia é contar a história de José Aldo desde a saída de Manaus até as primeiras lutas, quando já estava no Rio de Janeiro. Um aspecto que deve ser retratado é a obstinação de Aldo, que chegou a dormir na academia para poder treinar. Essa característica acaba refletida nos ringues, em toda a agressividade do lutador.

“O filme não retrata somente as lutas de Aldo, mas a trajetória pessoal do lutador. É uma aventura, com passagens por Manaus, Rio de Janeiro, Tóquio, Los Angeles, com muita ação, risadas e uma história de romance que perpassa toda a trama”, disse o diretor. Para o papel da esposa do lutador estão sendo cotadas Fernanda Paes Leme e Priscila Fantin.

Hoje, aos 24 anos, Aldo é o número um do ranking mundial de pesos-pena do UFC e em 2010 foi considerado o lutador do ano pelo World MMA Awards.

O futsal voltará ao programa dos Jogos Pan-Americanos. Neste sábado, os organizadores do Pan de 2015, em Toronto, anunciaram que a modalidade irá fazer parte da competição.  O golfe também foi incluído.

De acordo com Allen Vansen, vice-presidente de operações do Comitê Organizador do Pan-2015, a programação final do evento só será definida após uma reunião com a Odepa (Organização Desportiva Pan-Americana) daqui a dois meses. Mas os esportes estão garantidos.

Assim, o futsal, que  fez a sua estreia no Pan do Rio de Janeiro e foi excluído dos Jogos de Guadalajara, volta a ser um esporte pan-americano.  Além disso, o golfe e o rúgbi, que farão parte dos Jogos Olímpicos de 2016, também no Rio de Janeiro, estarão presentes no Canadá.

O futsal, inclusive, ainda pode fazer parte da Olimpíada do Rio. O esporte pode entrar como uma modalidade do futebol. O programa dos Jogos Olímpicos de 2016 só deve ser decidido três anos antes do evento.

O cearense Roberto Bruno, pentacampeão brasileiro de bodyboard, embarca amanhã, 30, para Porto Rico, onde participa na praia de Middles Beach, Isabella, das triagens válidas para o ranking GQS (Global Qualifying Series) – divisão de acesso para a elite do mundial. Se conquistar a vaga, o alteta irá representar o Ceará na elite do bodyboard mundial em 2012.

Caso confirme bom resultado nas triagens, Roberto Bruno deverá competir ainda no evento principal que será realizado em Porto Rico, o Grand Slam Series, que premiará U$ 100 mil. A etapa será realizada de 2 a 13 de novembro. O atleta diz que a viagem só será possível graças ao apoio de seus patrocinadores: Secretaria do Esporte do Ceará, Zang’s e Genesis.

Resultados

Em setembro, Roberto Bruno conquistou a terceira colocação no Ferrol Pro 2011, em Doniños, Espanha, somando pontos importantes para conquistar uma vaga na elite do mundial – World Mens Tour 2012. O cearense foi o brasileiro mais bem colocado na etapa.

Para representar bem o país nas competições, Roberto Bruno está focado no preparo físico. Para isso vem treinando, diariamente, na Praia do Futuro e em outros picos do Ceará e do Brasil. Faz ainda treinamento funcional, que poderá fazer a diferença na reta final do GQS.

“Treinei forte durante nessa semana que antecede a viagem para Porto-Rico. Tenho certeza de que estou pronto para, neste evento, garantir uma vaga dentro dos top 24 do circuito mundial de 2012! Agradeço a todos os meu patrocinadores e a WINS Sports,que gerencia a minha carreira”, ressaltou o atleta.

O Belas no Esporte deseja boas ondas ao atleta e que volte vitorioso, com mais esse título para o Ceará!

Atletas e apaixonadas por bodyboard do Ceará participam neste domingo, 30 de outubro, do 5º Encontro Estrelas do Mar. O evento será às 14 horas, na Escola de Bodyboarding, na praia do Ícarai, mais conhecida como EBI. A ideia das meninas é promover um dia de interação entre as praticantes do esporte no Estado.

Criado em 2009, por um grupo de amigas, o Estrelas do Mar tem como objetivo fortalecer a base da categoria feminina de bodyboarder do Ceará, incentivando para que novas atletas sejam destaque em campeonatos nacionais e internacionais. A atual campeã mundial de bodyboarder, Isabela Sousa, é cearense.

Ao todo, cinco encontros já foram realizados. O primeiro no início de 2010, no Porto das Dunas; o segundo em março de 2010, na Praia do Futuro; o terceiro no Icaraí, no meio deste ano; e o quarto em setembro de 2011, quando foi realizado um aulão na Praia do Futuro, com os profissionais Luís Gustavo e Ricardo Barbosa.

As interessadas em participar deste quatro encontro terão que pagar uma taxa de inscrição de R$ 15,00, quantia que será investida na compra de barracas que serão usadas durante o evento. Mas, a organização deixa claro que a taxa não é obrigatória, quem desejar terá a opção de não comprar a blusa. As inscrições podem ser feitas na hora. A expectativa é de que 25 pessoas participem do evento.

O Belas no Esporte parabeniza as meninas pela iniciativa e deseja boas ondas!

Para quem é fã de lutas, notícia boa logo no comecinho do dia! Dana White,  presidente do UFC, confirmou ontem a volta do evento para o Rio de Janeiro já no início do ano que vem. “O UFC vai sim para o Brasil em janeiro. Nós estamos trabalhando no próximo UFC Rio agora mesmo. O Lorenzo (Fertitta – um dos donos do UFC) esteve no Brasil nas últimas semanas e ele tem ido resolver estas questões. Estamos correndo para fechar o card e acertar os últimos detalhes”, disse Dana, em entrevista a um site de notícias brasileiro.

Dana afirmou, no primeiro momento, que ainda não poderia dar mais detalhes sobre as negociações. “Eu não posso divulgar mais informações sobre isso, mas posso dizer que fechamos tudo muito rápido, em tempo recorde.

A data ainda não foi fechada, mas já se sabe que o evento acontecerá na Cidade Maravilhosa em janeiro de 2012. “Vamos realizar o máximo possível de eventos no Brasil no ano que vem. O mercado brasileiro é excelente para nós, sem contar que estar lá foi uma experiência incrível. O Brasil é certamente um dos nossos focos para o ano que vem”, declarou, na mesma entrevista.

O presidente do UFC falou, também, sobre eventos que poderão ocorrer em Recife e Brasília, ainda no próximo ano, mas não divulgou datas. ”Ainda estamos fazendo algumas visitas e negociações, mas sim, estas cidades estão entre os possíveis locais para onde queremos levar o evento ano que vem”, disse.

Foi dado início à partida. Após ser escolhida Musa do Ceará, a vovozete Taiana Shirley Costa Vasconcelos, de 21 anos, concorre ao título de Musa do Brasileirão 2011, promovido pelo Caldeirão do Huck. Taiana conta que resolveu se inscrever no concurso por incentivo das amigas e especialmente do namorado. Sim, para tristeza dos fãs, essa morenaça é comprometida. Mas nem por isso deixa de ser atenciosa e retribuir o carinho dos fãs. Foi o que fez durante o ensaio sensual, exclusivo, feito com as Belas no Esporte.

O cenário escolhido foi a Barraca Crocobeach, na Praia do Futuro, e os cliques são da repórter fotográfica Viviane Pinheiro, do Diário do Nordeste. Esbanjando beleza e simpatia, a morena causou rebuliço na barraca. Funcionários e turistas queriam, a todo custo, espiar e tirar uma “casquinha”. O resultado você confere agora!

O percurso para escolha da representante do Ceará no concurso nacional foi longo. Taiana, inicialmente, passou por uma seleção com 17 meninas. Destas, oito foram escolhidas para fazer um teste de vídeo, de biquine, sem maquiagem e salto. Depois foi para a final concorrendo com a também vovozete, Vanessa Guerra. Através de uma votação lançada no site do time alvinegro, Taiana foi eleita Musa do Ceará.

Segundo conta, foi tudo muito rápído. Ficou sabendo que tinha sido a campeã num dia e no dia seguinte já estava embarcando para o Rio de Janeiro, onde gravaria o Esporte Espetacular. “Fui e voltei no mesmo dia, foi só para apresentar as meninas que tinham ganhado e a gente voltou”. Confiante de que será a grande campeã, Taiana aposta que o seu diferencial está no cabelo, no fato de ser morena e por ter uma beleza diferente.

Musa do Brasileirão

Sobre o andamento do concurso, disse que por enquanto está tudo muito bem, que ainda não existe aquele clima de competição. “Está todo mundo amigo. Eu conheço todas, falo com todas, brinco, o clima está bem tranquilo”.

Apesar da produção do programa Caldeirão do Huck não informar detalhes sobre o andamento do concurso, a musa já está na expectativa para as próximas fases. Ela manda uma mensagem para a nação alvinegra: “Convido vocês a assistirem o Caldeirão e todas as etapas do concurso. Na final, que eu com certeza vou chegar, conto com o apoio de vocês para chegar mais adiante e trazer esse título para casa”.

A Musa do Ceará comenta o atual momento do time, que passa por situação delicada. Ele precisa vencer quatro, dos sete jogos que terá pela frente. Desses, quatro jogos serão em casa, contra o Fluminense, Santos, Corinthians e Cruzeiro, e mais três fora, quando pega o Avaí, Grêmio e Bahia. Sobre os próximos desafios, Taiana diz que cada jogo será uma decisão, mas acredita no potencial dos jogadores. “Temos um elenco muito bom e nada melhor que o treinador Dimas Filgueiras, que já conhece muito bem o time, para organizar essa bagunça que ficou. Acredito sempre no meu Ceará”.

Boa sorte ao Ceará e Taiana, estamos na torcida por você!

PINGUE PONGUE COM A MUSA:

Nome: Taiana Shirley Costa Vasconcelos
Data de nascimento: 18/03/1990
Signo: Peixes
Cor favorita: Preto e branco
Música: Depende do momento
Frase: “Tudo posso naquele que me fortalece”
Filosofia de vida: “Acreditar que tudo vai dar certo, sempre dá!”
Altura: 1,57 m
Peso: 54 kg

Vídeos de Making off:

Recado para a torcida:

Superação. A palavra serve bem para exemplificar a apresentação da seleção brasileira de futebol feminino no jogo contra o México, na noite desta terça-feira, no estádio Estádio Omnilife, em Guadalajara, válido pelas semifinais dos Jogos Pan-Americanos pelo placar de 1X0. O gol da vitória brasileira foi marcado exatamente pela lateral Maurine, que perdeu o pai no último domingo, mostrando garra e amor à camisa amarelinha. Com o gol aos 29 minutos do segundo tempo, Maurine homenageou o pai e colocou o Brasil na grande final da competição. A partida será contra o Canadá, que bateu a Colômbia por 2×1.

O primeiro tempo foi complicado para as meninas do Brasil. Cometendo erros bobos, as brasileiras não conseguiram se livrar da marcação das mexicanas e ficaram no 0 a 0.
Na segunda etapa, o time entrou em campo com outra postura e já começou assutando as adversárias. Mas o gol só veio aos 29 minutos com Maurine. em jogada individual pela direita, a lateral chutou cruzado e rasteiro para garantir o time no sonho pelo ouro. “Botei a tristeza para fora”, emociona-se a jogadora depois do jogo.
A final está marcada para a próxima quinta-feira, às 20 horas (horário de Brasília). O Brasil vai tentar o tri-campeonato.

Brasil X México e Canadá x Colômbia são os dois jogos de hoje válidos pelas semifinais do futebol feminino dos Jogos Pan-Americanos de Guadalajara. As quatro seleções estiveram no último mundial disputado na Alemanha, onde o Japão conquistou o título. Das equipes, apenas o Brasil não levou suas principais estrelas como Marta, Érica, Cristiane e Aline. Tanto México, como Canadá e Colômbia apostam numa equipe mais experiente e com jogadoras que se destacaram na Alemanha. No caso do México, por exemplo, adversário da Canarinha de hoje, está com o time completo e conta com o apoio da torcida. Já o Brasil entra em campo ainda sob impacto da morte do pai da lateral Maurine. A partida será disputada no no Estádio Omnilife, às 20 horas de Brasília. A outra partida, entre Canadá e Colômbia começa às 23 horas.
Boa sorte, Brasil!

Segundo o jornal espanhol MondoDeportivo, o nome do jogador Neymar  figura na lista dos candidatos ao prêmio Bola de Ouro, realizado pela Fifa em parceria com a revista francesa France Football.

A Fifa não divulgou ainda, oficialmente, a lista dos  jogadores que concorrerão ao prêmio, mas o jornal garante que teve acesso às informações.

No dia 1º de novembro serão selecionados 23 atletas. Em 5 de dezembro, ocorrerá a escolha de três jogadores. O anúncio do prêmio ao melhor jogador de 2011 será feito, numa cerimônia que acontecerá no dia 9 de janeiro de 2012. O argentino Lionel Messi venceu as últimas duas edições.

Campeão paulista e da Libertadores, Neymar tem tido uma temporada de grande série de jogos. Em dezembro, ele tentará o título do Mundial de Clubes. Devido à maratona de partidas, o craque deverá ser poupado de alguns jogos do Santos no Brasileirão.

Segundo a publicação espanhola, o santista concorre com 10 atletas do Barcelona: Messi, Xavi, Iniesta, Piqué, Cesc, Puyol, Villa, Alves, Alexis Sánchez e Abidal. O Real Madrid é representado por Xabi Alonso, Casillas, Cristiano Ronaldo, Ozil e Khedira.