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Terça-feira, 19 de Março de 2019

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Quarta-feira 20 de março 2019

Blogs / Hora do Cross

Surpresa? Mat Fraser assume a liderança do Open 2019 após snatches, burpees e BMUs do 19.4

Os 20 melhores atletas do ranking passam para os Games, em agosto.

Nicolas Paulino Há 22 horas

Sara se mantém em 1º, e Fraser sobe mais ainda: o leaderboard após o Open 19.3

No leaderboard masculino, a disputa é mais volátil. Pela terceira semana seguida, temos um novo líder.

Nicolas Paulino Há 1 semana

Chegar rápido ao HSPU: veja dicas de campeão do TCB para o CrossFit Open 19.3

Até o momento, apenas 17 homens e 6 mulheres conseguiram completar o wod dentro do time cap.

Nicolas Paulino Há 1 semana

Nada de sexo frágil: neste 8 de março, uma homenagem à mulher crossfiteira

Parafraseando Euclides da Cunha, elas são, antes de tudo, umas fortes.

Nicolas Paulino Há 2 semanas

Froning vence, Fraser sobe e Thorisdottir desce: o leaderboard depois do Open 19.2

Brasileiros, Renata Pimentel e Gui Malheiros também fizeram bonito.

Nicolas Paulino Há 2 semanas

Quem é Ben Bergeron, coach que tem 7 títulos dos CrossFit Games no currículo?

Treinador ajudou a construir as mentalidades de Mat Fraser e Katrin Davidsdottir.

Nicolas Paulino Há 2 semanas

“Quebrar” os exercícios no Open 19.2 é importante para evitar fadiga, recomenda atleta Cole Sager

“Se você começar muito rápido, mais tarde pode acabar só parado olhando pra barra”.

Nicolas Paulino Há 3 semanas

Resultados do Open 19.1: confira o ranking dos principais atletas do Brasil e do mundo

Atletas cearenses fizeram bonito e estão no top 3 Brasil.

Nicolas Paulino Há 3 semanas

Sara Sigmundsdottir e atleta “novato” conseguem vagas nos CrossFit Games 2019

A islandesa participará dos Games, onde já conquistou duas medalhas de bronze, pela quinta vez consecutiva.

Nicolas Paulino Há 3 semanas

CrossFit Open 19.1 tem wall ball e remo; confira dicas de coach

Saiba que músculos merecem atenção no alongamento e no aquecimento antes dos 15 minutos de wod.

Nicolas Paulino Há 4 semanas

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Blog acompanha, no Ceará, no Brasil e no mundo, uma das modalidades esportivas que mais cresce: o Crossfit. Por Nicolas Paulino.

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