Kal Aragão

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Jessica Oliveira – Ironwoman

Publicado em 23/05/2013 - 23:05 por | Comentar

Categorias: Ironman, Triathlon

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Devemos tirar o chapéu para mulheres que praticam triathlon, já as que migram para o Ironman…Troféu é pouco.

Vamos conhecer um pouco da trajetória de Jéssica, futura Ironwoman:

Participar de um IronMan pra mim era um sonho…sempre me emocionei muito assistindo aos videos sobre a prova! Mas achava que era distante, nao sabia como conseguiria… Ate o dia que comecei a treinar com o Diogo, em 2010. Iniciei, acho que como muitos, pela corrida. Distancias curtas, 5km maximo. Mas vc acaba querendo mais. Passei para os 10km. E quando percebi estava inscrita p 21km!! Depois disso a meta era melhorar os tempos. Acabei entrando na nataçao, recomendaçao do Diogo pra melhorar o cardiovascular. Dai a comprar minha primeira bike foi um pulo. Cheguei pro Diogo, em Janeiro de 2011, e falei: comprei minha bike, vou me inscrever p Sprint da Fetriece em Fevereiro e pro 70.3 Penha em Agosto, me ajuda?? E fui. Em 2012, na emoçao e empolgaçao me inscrevi pro IronMan, Full dessa vez!! Nesse meio tempo fiz o 70.3 de 2012 tb! No final do ano de 2012, ja quase iniciando a preparaçao base, quebrei o pe. Passei um periodo de fisioterapias. Em janeiro de 2013 iniciei o retorno, depois de tres meses parada. Uma vez um colega de esporte me disse: “voltar é muito pior do que iniciar”! E é verdade! Entrar no ritmo de novo foi dificil! Abdicaçao, dedicaçao, foco! Nao é tao facil! Faltando 20 dias para prova ainda levei uma queda de bike! algumas escoriaçoes, varias pancadas, ombro machucado. Mas a emoçao da proximidade da realizaçao de um sonho faz a gente ir em frente, sempre! Com certeza a emoçao de cruzar o portico de chegada vai ser enorme! O choro vai ser muito! Mas a felicidade e sentimento de sonho conquistado vao ser ainda maiores!

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Após adicionar TRIATLETA ao nome, José Júnior corre rumo ao Iron.

Publicado em 23/05/2013 - 22:44 por | Comentar

Categorias: Ironman, Triathlon

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José JÚNIOR TRIATLETA, momento de conquista! Vamos conhecer sua caminhada ao sonho de se tornar um IRONMAN!

Sou um ex- fumante! Comecei a fumar aos 12 anos e parei com 35 e foi justamente a decisão de parar de fumar que me levou ao esporte. Comecei nadando, atitude que me auxiliou muito com a ansiedade e me abriu as portas para o triatlhon. Hoje aos 40 anos me encontro ás vésperas do meu primeiro IRONMAN! Foram meses de treino sofrido, expectativas, frustrações, noites mal dormidas, abdicação a uma vida social e incertezas, principalmente após a uma queda de bike a apenas 25 dias do IRON, várias idas ao médico, sem conseguir movimentar direito o braço e dor, muita dor! Dor que ainda me acompanha, em menor grau, mas acompanha… Mas é impressionante e engraçado como relembrar de tudo isso me deixa extremante orgulhoso e feliz.

E hoje, graças à Deus, à minha família, aos meus amigos e técnicos eu embarco rumo à Florianópolis em busca de concretizar um sonho. E essa perspectiva torna todos os poréns irrelevantes. Agora é a hora! E a mim cabe fazer o que eu me propus, dar tudo e mais um pouco, depois que o tudo tiver acabado…

Cruiff Emerson, campeão das corridas de aventuras está pronto para o Ironman Brasil 2013

Publicado em 23/05/2013 - 22:16 por | Comentar

Categorias: Ironman, Triathlon

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Campeão das corridas de aventura, Cruiff Emerson vai chegar no pórtico final do Ironman vendendo saúde, o atleta muito bem preparado nos premia com seu belo relato de trajetória esportiva:

Largar num IRONMAN
Sou Cruiff Emerson, 38 anos, estatístico, pai, marido, filho de mecânico industrial e uma professora, nascido na Bahia e adotado pelo Ceará. Tudo começou já na adoração de meu pai pelos esportes, pois colocou meu nome e de meus irmãos ligados ao esporte. Em 2006 vim morar em Fortaleza, devido ao trabalho e em 2007 fui adotado pelo Ceará, pois nasceu minha filha.
Sempre fui amante dos esportes, já competi em quase todos, mas o IRONMAN sempre foi um sonho distante. Nos últimos tempos me dedicava as corridas de aventura e há 3 anos me voltei ao triathlon e hoje estou indo a busca do sonhado “titulo” de IRONMAN.
A preparação para o IRON me fez refletir e mudar o estilo de vida de toda nossa família, os duros treinos diários foram sempre apoiados pela minha esposa e por minha filha. Dormir e acordar e ainda estar sem a luz do sol requer muita disciplina que aprendi muito cedo na vida de escoteiro. Nesse momento passamos por um momento muito delicado na família, descobrimos há 3 meses que mainha está com câncer, isso me deu força para vencermos também essa batalha.
Preciso agradecer muito a DEUS, ao meu pai Chico e minha mãe Lourdes sempre apoiadores de todos os esportes que me meti, ao meu fã, amigo e irmão Cassius, a minha queridinha irmã Caroline, aos meus amigos de perrengue diário de treinos, em especial ao grande atleta e treinador Marcelino Miranda, aos meus amigos do trabalho que aturaram sempre meus papos infinitos e chatos sobre esportes e finalmente as duas mulheres de minha vida, Clarise e Catarina, sem esse porto seguro tenho certeza que hoje não estaria na largada de mais essa competição.
Vamos que vamos…FÉ INABALAVEL como diria meu amigo Guilherme Pahl!!!

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Ironman 2013 – André Mota

Publicado em 22/05/2013 - 23:26 por | Comentar

Categorias: Ironman, Triathlon

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Abaixo o depoimento do futuro Ironman André Mota, publicitário de sucesso que encontra tempo para os treinos longos para o Iron.
Boa sorte André!

Triiiiiiiiiimmmmmmmmm!!! 3:20 da madrugada e é hora de sair da cama rapidinho pra mais uma jornada de treinos. Putz, hoje são 150km de pedal + 2h de corrida. Quem olha de fora deve imaginar que depois de um treino de aproximadamente 7 horas em baixo de um sol escaldante, uma pessoa passaria pelo menos uns 3 dias descansando, mas no fim da tarde tem natação. Geralmente essa é a rotina de um triatleta que pretende fazer um IRONMAN, um, dois e as vezes até três treinos em um único dia. Em uma ocasião, meu pai me perguntou sobre como seria meu treino do dia seguinte, eu o respondi: 30km de corrida. Em seguida ele me falou: 30km!!! E tu vai fazer isso por livre e espontânea vontade, eu sorri e complementei “livre, espontânea vontade e muito prazer.” O que para muitos é um esforço físico difícil de imaginar, para nós é pura satisfação, difícil mesmo é conseguir conciliar tantas horas de treino com família e trabalho. Muitas vezes, ter que pedalar 90km antes de ir trabalhar, tendo que contar com a imprudência de alguns motoristas, que infelizmente não respeitam os ciclistas. Durante 5 meses de treinos, passei por algumas situações que não estavam nos meus planos. Sofri 2 lesões e fui derrubado a quase 50kmh por um motorista irresponsável. Após algumas sessões de fisioterapia e várias noites mau dormidas por conta dos vários ferimentos que sofri pelo corpo, tive uma certeza: meu nome é André Mota, tenho 40 anos, sou publicitário, pai de três filhos, adoro Triathlon e preciso saber o que tem depois da linha de chegada.

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Ironman 2013 – Virna Costa e Silva

Publicado em 22/05/2013 - 23:18 por | Comentar

Categorias: Ironman, Triathlon

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Semana de Ironman Brasil este blog direciona suas atenções a um dos maiores eventos do país, onde sonhos são alcançados e barreiras suplantadas, pois nadar 3,8km, pedalar 180km e correr 42km não é para qualquer um.

Iremos publicar relatos de atletas cearenses que irão fazer a prova até o dia do evento, próximo domingo. Abrimos os relatos com o depoimento da atleta Virna Costa e Silva:

“Estamos há 5 dias de mais uma prova do Ironman Brasil e da minha primeira prova de Ironmam e reflito: o que nos move para buscar o que queremos?! Muitas vezes vejo que ser atleta, condicionar o corpo a exercícios, a superação de força, equilíbrio, coordenação, concentração, busca de objetivos é comparável ao ser humano em busca de seu melhoramento espiritual, condicionando-se a enfrentar e ultrapassar os desafios de crescer e ser melhor a cada dia que se passa, buscando a superação, a vitória! Sempre fiz esportes e quando vi pela primeira vez uma prova de triathlon pensei: esse é meu esporte! Vi na face daquelas pessoas que concluíam a prova uma imensa satisfação, a alegria por simplesmente estar cruzando a linha de chegada… E assim entrei no triathlon com o intuito de me divertir ainda mais! Sim, diversão sim, pois enfim, eu não vivo de triathlon, mas é o meu esporte que complementa as atividades que tenho na minha vida (e que não são poucas… rsrsrsr) Por isso, quando me inscrevi para o Ironman, prova que quase todo triatleta quer realizar, visto que é um ponto de superação que se busca alcançar, me perguntaram: e você vai mesmo fazer esse “tal de Ironman”!? E então pensei: será que eu, mãe de dois filhos, esposa, médica, professora, doutoranda, com minhas práticas religiosas quase todo final de semana vou conseguir!? E aqui estamos hoje, com o apoio da família e dos amigos, depois de semanas acordando às madrugadas, de finais de semana bem “agitados” com treinos, atividades, compromissos, conciliando trabalho, plantões, atenção aos filhos, ao marido, aos estudos para o doutorado e cumprir todos os compromissos e requisitos sem cansar! (Ufaaa! Sem cansar!?!?!) Bem, fácil não foi… Mas consegui manter a positividade no pensamento, a alegria de viver, a fé e a crença que tudo dá certo. E isso me faz acreditar que o impossível pode ser realizado…. E ainda encontrei vários amigos no caminho, pois, por mais que se pense em competitividade no triathlon, essa também se supera, já que só é competitivo quem quer! Eu fiz novos amigos por onde andei treinando e fortaleci amizades que já tinha… No esporte também podemos levar nossa palavra de conforto, de incentivo, de ajuda aos outros amigos atletas, transmitir coragem para vencer mais um dia, para aprender a se abraçar com a dor e a conviver com ela… E assim podemos (sim!) ampliar nossas amizades e (sim!) ser mais próximo do próximo! É essencial encontrar o sentido e o significado do que está se fazendo e não apenas fazer por fazer para chegar ao resultado final, pois só assim teremos a felicidade verdadeira… Portanto: Enfrente e em frente!!! Com fé e esperança que tudo dá certo! “Vamos lá fazer o que será!”

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O verdadeiro Dream Team

Publicado em 20/05/2013 - 20:43 por | Comentar

Categorias: Basquete

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Quem lembra do time de basquete da foto acima?
Michael Jordan, Larry Bird, Magic Johnson, Barkley, David Robinson, Scott Pipen…

A atual geração de craques da NBA, onde temos Lebron James e Kevin Durant é uma das melhores depois dos “foras de série” da foto acima, mas time como das Olimpíadas de 1992 (foto) dificilmente veremos.

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Arena Pernambuco

Publicado em 20/05/2013 - 20:26 por | Comentar

Categorias: Copa do Mundo, Futebol

Acompanhada do Ministro dos Esportes, Aldo Rebelo, e do governador de Pernambuco, Eduardo Campos, a presidenta Dilma Roussef deu o ponta-pé e inaugurou nesta segunda-feira o último dos estádios para a Copa das Confederações, a Arena Pernambuco. Mais do que isso, marcou o primeiro gol do palco, para delírio dos torcedores.

Ao todo, 15 mil pessoas compareceram ao evento-teste, incluindo familiares e amigos dos operários, que tiveram direito a três ingressos, cada um.

Assim como aconteceu na Fonte Nova, no último mês, ela ignorou mais uma vez a cervejaria Itaipava, que anunciou também nesta segunda-feira a compra dos naming rights da Arena Pernambuco num negócio com validade de 30 anos e avaliado em R$ 100 milhões. Não houve ainda nenhuma menção à marca por parte das demais autoridades.

Não bastasse ter deixado para trás a patrocinadora, a presidenta não prestigiou o ‘dono’ do estádio, o Náutico, até aqui o único clube a ter assinado contrato para mandar seus jogos no local.

Governador até que torceu pelo Guarany

Publicado em 20/05/2013 - 9:22 por | 2 Comentários

Categorias: Futebol

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Em jogo que o Ceará dominou os 90 minutos e mesmo com a torcida do Governador Cid Gomes, não deu para o Guarany de Sobral, que conseguiu segurar o empate devido as boas defesas do goleiro Eliardo e da ajuda da trave, onde a equipe do Ceará carimbou por quatro vezes.

Castelão lotado, mesmo sem o rival Fortaleza houve confrontos e violência após o jogo, o Campeonato Cearense termina com saldo positivo dentro de campo e muito negativo fora, devido a falta de educação do torcedor, que neste ano causou duas mortes por motivos banais.

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WCT no RJ

Publicado em 20/05/2013 - 9:16 por | Comentar

Categorias: Surf

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O sul africano Jordy Smith venceu na Barra e levou 100 mil dólares. Adriano de Souza, com a segunda colocação, é o novo líder do ranking mundial, pela segunda vez. Céu nublado, mas logo cedo já não havia lugar sobrando nas areias do Postinho, na Barra da Tijuca, Rio de janeiro. No último dia da janela de espera do Billabong Rio Pro, terceira etapa do WCT 2013, deu tudo certo. Ou quase. Jordy venceu Adriano de Souza na final.

Fonte:espn

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Boatos sobre volta de Phelps as piscinas…

Publicado em 18/05/2013 - 18:43 por | Comentar

Categorias: Natação

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Em pouco tempo, os boatos de que Michael Phelps poderia estar voltando às competições foram espalhados por todo o mundo. Porém, mais rápido ainda foi e resposta do ex-nadador, que tratou de comentar sobre as especulações de seu retorno.

“Por que ainda existem textos falando sobre minha volta? Será que as pessoas acreditam em tudo o que escutam e leem?”, comentou o norte-americano em sua conta no Twitter.

A informação de que o maior campeão olímpico da história estaria abandonando a aposentadoria surgiu com o jornalista Peter Busch, da rede NBC2 e filho de Frank Busch, diretor da Associação Nacional de Natação dos Estados Unidos.

Segundo Busch, Phelps planeja competir na Olimpíada de 2016, no Rio de Janeiro. A previsão de sua volta aos treinos era já para a próxima semana, no centro de treinamento olímpico de Colorado Springs.

Atualmente com 27 anos, o detentor de 22 medalhas olímpicas se aposentou depois dos Jogos de Londres, em 2012. Aposentado há nove meses, o ex-nadador estaria entediado com o tempo sem competir, como afirma a imprensa norte-americana.

Fonte:espn

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